“Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Erkenntnis, dass etwas wichtiger ist als die Angst selbst.”
Vielleicht weil du selbst nie gelernt oder dir selbst nie erlaubt hast, dir als Mensch, vor allen anderen Meinungen, zu vertrauen.
Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein und den Zugang zu deinem Körper verloren zu haben?
Ich bin Franzi Bruns, und ich bin hier, um dich genau dorthin zurückzuführen – in deine tiefste Verbindung zu dir selbst.
Jahrelang war ich selbst auf der Suche, um mich als Mensch zu finden.
Mit der Ausbildung zur Trauma Informed Embodiment Healerin habe ich das gefunden, was ich so lange gesucht habe.
Denn die Arbeit mit dem Körper hat mir eins ganz deutlich gezeigt: Es geht nicht um ständige Selbstoptimierung. Es geht darum, sich selbst zu akzeptieren mit allen Anteilen und all dem Erlebten.
Genau deshalb begleite ich dich mit Herz und Empathie, die Botschaften deines Nervensystems zu entschlüsseln, um wieder ein tiefes, sicheres Gefühl von Zuhause in deinem eigenen Körper zu entwickeln.
Lass uns gemeinsam einen Raum öffnen, in dem alles sein darf und du dich vollkommen entfalten kannst. Denn nur wenn wir in unserem Schmerz gesehen und akzeptiert werden, können wir darin auch Frieden finden.
Mein Fokus und besonders am Herzen liegt mir mein 1:1 Mentoring Programm EMBODY.
Es gibt aber auch andere Möglichkeiten mit mir zusammen zu arbeiten:
Du spürst, dass du Unterstützung brauchst, bist aber noch nicht bereit für die tief transformierende EMBODY-Reise?
Starte mit ROOTED – meinem 6-Wochen-Fundament für deine Körperverbindung.Du findest mich in der Salzgrotte in Legden, für Soundbaths oder Sessions wie “vom Kopf in den Körper”
Ich biete auch vereinzelt Yoga-Kurse an und auch mit Reiki unterstütze ich dich bei Bedarf gerne.
Lass uns gemeinsam schauen, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.
Mir persönlich ist es wichtig, dass DU dich bei mir wohlfühlst, daher mag ich dich vorab zu einem Kennlerngespräch einladen. Denn ich bin der Überzeugung: Nur wenn du dich wirklich gesehen fühlst, kannst du dich auch in den Prozess fallen lassen.
Was dich erwartet: Dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit durch somatische Arbeit
Ich glaube daran, dass wahre Transformation in unserem Körper ansetzt. Damit sich auch der Verstand abgeholt fühlt, arbeite ich gerne mit deinem individuellen Human Design. Die Verbindung aus somatischer Arbeit und dem Verstehen dessen, was vor sich geht ist meiner Meinung nach der Schlüssel für ein besseres Verständnis unserer selbst.
Nervensystem Regulation: vergangene Erfahrungen, unterdrückte Emotionen und das People Pleasing können einen starken Einfluss auf dein Nervensystem ausüben und dir das Gefühl geben, du musst im ständigen Alarm-Modus überleben. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich in der Weite des Lebens und mit den Spektren der Emotionen regulieren kannst.
Körperzentrierte Praxis: Entdecke einfache und effektive Wege, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und seine individuellen Signale zu entschlüsseln.
Dein wahres Selbst entfalten: Ich helfe dir, alte Fesseln zu lösen, alte Überzeugungen und Glaubenssätze los zu lassen, die dir nicht länger dienen, sodass du ganz in deine wahre Kraft kommen kannst.
Meine Mission:
Fühlen statt Denken
Ich begleite Frauen dabei, das Fühlen über das Denken zu stellen und den inneren Halt für all ihre Facetten zu verkörpern, um in radikaler Eigenverantwortung für ihr Leben einzustehen.
Es geht nicht um noch mehr Selbstoptimierung oder -anpassung.
Ich möchte dich ermutigen und darin begleiten, ein Leben zu führen, dass sich nach DIR anfühlt und nicht wie ein Leben, dass du für Andere lebst.
Ein Leben, in dem du bestärkt wirst darin, wie du bist.
Deine Reise beginnt, wenn du dich dafür entscheidest.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennlerngespräch
für mehr weite & tiefe in deinem Leben.
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@franzis.legacy
