“Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Erkenntnis, dass etwas wichtiger ist als die Angst selbst.”
Weil sich dein Körper nicht sicher fühlt.
Kennst du das Gefühl, wenn du ständig nur am funktionieren bist und keine Zeit mehr hast, einen klaren Gedanken zu fassen oder auch nur in Ruhe deinen Kaffee zu trinken?
Dein Körper ist in ständiger Anspannung, es gibt keine Zeit für Pausen, weil deine to-Do-Liste nicht länger sein könnte.
Ich bin Franzi Bruns, und ich zeige mich hier, um dir ein Gefühl dafür zu geben, wie es sich anfühlen kann, FREI zu sein.
Jahrelang war ich selbst auf der Suche, um mich als Mensch zu finden.
Habe den Menschen im Außen eher geglaubt als mir selbst.
Mit der Ausbildung zur Trauma Informed Embodiment Healerin habe ich das gefunden, was ich so lange gesucht habe.
Der somatische Ansatz, den Körper mit einzubeziehen, das war für mich ein Schlüsselmoment.
Genau deshalb begleite ich dich mit Herz und Mitgefühl, die Botschaften deines Körpers zu entschlüsseln, um wieder ein tiefes, sicheres Gefühl von Zuhause in dir zu entwickeln.
Mein Fokus und besonders am Herzen liegt mir mein 1:1 Mentoring Programm EMBODY.
Es gibt aber auch andere Möglichkeiten mit mir zusammen zu arbeiten:
Auf meinem Instagram Profil findest du immer mal wieder Angebote. Gruppensessions, einzelne Tagesangebote und vieles mehr. Folge mir doch gern, wenn du mehr erfahren magst.
Du findest mich in der Salzgrotte in Legden, für Soundbaths oder Sessions wie “vom Kopf in den Körper”.
Ich biete auch vereinzelt Yoga-Kurse an und auch mit Reiki unterstütze ich dich bei Bedarf gerne.
Lass uns gemeinsam schauen, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.
Meine Mission: Fühlen statt Denken
Ich begleite Menschen, raus aus dem Funktionieren wieder mehr hinein ins Fühlen zu kommen.
Es geht nicht um noch mehr Selbstoptimierung oder -anpassung.
Ich möchte dich ermutigen und darin begleiten, ein Leben zu führen, dass sich nach DIR anfühlt und nicht wie ein Leben, dass du für Andere lebst.
Ein Leben, in dem du bestärkt wirst darin, wie du bist.
Deine Reise beginnt, wenn du dich dafür entscheidest, denn es wird nie “den” einen Moment geben.
Folge mir auch super gern bei Instagram, wenn du mehr Impulse zum Alltag erhalten und über meine Arbeit erfahren möchtest
@franzisbruns.somatisch
