Fühlst du dich in deinem eigenen Leben fremd(bestimmt)?

EMBODY ist deine 1:1 Reise zurück in deinen Körper - dorthin, wo Sicherheit, Klarheit und deine
ureigene Kraft zuhause sind.

Entdecke deinen Weg mit mir

Kommt dir das bekannt vor?

  • Du liegst nachts wach und dieser eine Gedanke kreist in deinem Kopf: “Ich kann und will das alles so nicht mehr, aber irgendwie muss ich weitermachen, alle anderen machen es ja auch so.”

  • Dein Körper sendet dir ständig Signale - von unerklärlichen Schmerzen über Atemprobleme bis hin zu innerer Unruhe - und du hast gelernt, sie zu ignorieren oder als Last hinzunehmen und zu ertragen.

  • Du fühlst dich überfordert von deinen eigenen Emotionen, weißt nicht was du eigentlich fühlst, wohin damit und | oder hast das Gefühl, immer “funktionieren” zu müssen.

  • Du sehnst dich nach Anerkennung, danach, einfach mal durchatmen zu können, aber das schlechte Gewissen, dir Zeit für dich zu nehmen, ist riesig.

  • Du hast schon so viel im Kopf verstanden, Bücher gelesen, Podcasts gehört, aber im Alltag fällst du immer wieder in alte Muster zurück.

Keine Sorge, du bist mit diesen Gedanken nicht allein. Mir erging es ziemlich lange in meinem Leben genau so und ich kann dir eins sagen: Es ist das schönste Gefühl, nicht mehr von diesen Gedanken bestimmt zu werden, sondern den Fokus auf meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu legen.

Stelle dir einen Moment vor…

… du wachst morgens auf und fühlst dich in deinem Körper zuhause. Sicher. Angekommen.
Du verstehst die Signale deines Körpers nicht mehr als Feind, sondern als liebevolle Wegweiser deines Herzens. Wenn eine Welle von Angst oder Wut aufkommt, weißt du, wie du sie halten kannst, ohne von ihr fortgerissen zu werden. Du hast die Chance zu beobachten, bevor du kopflos reagierst.
Du triffst Entscheidungen nicht mehr aus dem Gefühl von “Müssen”, sondern aus einer tiefen, inneren Klarheit. Du setzt Grenzen mit Liebe und ohne Schuldgefühle. Du lebst nicht mehr das Leben, dass von dir erwartet wird, sondern das, welches du dir auswählst.
Wahrhaftig. Verkörpert. Frei.

Genau diese Vorstellung ist keine Unmöglichkeit. Sie ist gelebte Realität.
Sie ist ein Weg, ein Ziel, dass wir gemeinsam einschlagen können.

EMBODY - dein 1:1 Mentoring

EMBODY - dein 1:1 Mentoring

EMBODY ist ein Raum für dich. Über 10 Sessions hinweg gehen wir gemeinsam den Weg aus dem Kopf zurück in den Körper.
Wir arbeiten nicht an der Oberfläche, sondern an der Wurzel - deinem Nervensystem, deinen inneren Bedürfnissen und auch an den tief sitzenden Schattenanteilen wie emotionalen Blockaden, alten Glaubensmuster und Strukturen die dich im Alltag zurückhalten.

Du lernst nicht einfach nur eine neue Technik oder ein neues Tool.
Du lernst, am eigenen Körper zu spüren, was es bedeutet dir selbst wieder zu vertrauen.
Was es bedeutet, deine Sensibilität als Stärke zu sehen.
Was es bedeutet, nicht zuerst im Außen nach Lösungen oder Rat zu fragen sondern als erstes dich selbst zu fragen, was du brauchst.

Was dich in deiner EMBODY-Reise erwartet:

  • Unser geschützter Raum für deine Transformation. Wir tauchen ein, arbeiten somatisch (mit dem Körper) und integrieren die Erkenntnisse nachhaltig.
    (Du kannst dir die Sessions in einem Zeitrahmen von 5 Monaten frei wählen UND es ist flexibel ob wir online via ZOOM zusammen arbeiten oder offline in Stadtlohn & Umgebung)

  • Ich bin an deiner Seite, wenn du zwischen den Sessions Halt brauchst.
    Für deine Fragen, deine Krisen und deine Erfolge.

  • Du erhältst mein gedrucktes Journal als treuen Begleiter für deine Reise, um deine Impulse und Erkenntnisse festzuhalten.

  • Du bekommst exklusiven Zugang zu Audios, Embodiment-Übungen und Arbeitsblättern, die du auch nach unserem Mentoring weiterhin für dich nutzen kannst.

Dein exklusives Angebot

Weil diese Form der Begleitung mein absolutes Herzensprojekt ist, möchte ich die ersten Plätze zu ganz besonderen Konditionen vergeben.
Die ersten 5 Frauen, die für diese tiefe Reise bereit sind erhalten einen besonderen Einstiegs-Preis.
Du erhältst das gesamte Mentoring inklusive Journal, Ressourcen-Bibliothek und Support für nur

549€

Ratenzahlung möglich.
(der Preis wird im Anschluss deutlich angehoben)

JA - ich bin bereit etwas zu verändern!

Hey, ich bin Franzi.

und ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper streikt und die Seele leise um Hilfe ruft. Meine eigene Reise durch kleine Panikattacken, einen Alltag im Überlebensmodus und das Gefühl im falschen Leben zu stecken, hat mich zur somatischen Arbeit und der Weisheit meines Nervensystems geführt.
Heute ist meine tiefste Mission, Frauen wie dir die Hand zu reichen, einen Raum der Akzeptanz zu schenken und gemeinsam einen besseren Weg einzuschlagen.
Den genau das, hätte ich mir damals so sehr gewünscht.
Dabei ist mir eins wichtig: Ich bin nicht besser als du, wir begegnen uns auf Augenhöhe.

Erfahre mehr über mich

FAQ - Fragen, die Klientinnen gestellt haben:

  • Ist das wie eine Therapie?

    Eins ist mir ganz wichtig zu sagen: Meine Arbeit ist keine Therapie, sie ersetzt auch keine Therapie oder einen Arztbesuch, denn ich besitze keine therapeutische Ausbildung. Solltest du ernsthafte psychische Herausforderungen haben, suche bitte deinen Hausarzt auf. Meine Arbeit ist Teil der Persönlichkeitsentwicklung und basiert auf meinen eigenen Erfahrungen, Coaching-Ausbildungen und den Erfahrungen meiner Klienten.

  • Ich habe kaum Zeit, ist das trotzdem was für mich?

    Ja absolut! Denn genau darum geht es: dass du lernst dir die Zeit für dich wieder einzuräumen. Deine eigene Energie zu füllen und: du hast 5 Monate Zeit, in denen du dir die Sessions nach Bedarf buchen kannst.

  • Was genau bedeutet "somatische Arbeit"?

    SOMA ist griechisch und heißt “Körper”. Es geht also um die Arbeit mit dem Körper, dem Nervensystem, der Atmung. Wir gehen in tief verankerte Glaubensmuster und -strukturen und können diese mit Schattenarbeit, Visualisierungsarbeit und eben körperlichen Bewegungsmuster lösen.

  • Was passiert im kostenlosen Kennlerngespräch?

    Na ganz einfach, wir tauschen uns aus, wir lernen uns kennen und vor allen Dingen schauen wir, ob ich die richtige Person für dich bin. Denn gerade im Mentoring, gerade in solch einer Art der Arbeit ist es enorm wichtig, dass wir vertrauen ineinander fassen können. Genau das finden wir im Kennlerngespräch heraus.

 A. 
„Das 1:1 Mentoring bei Franzi ist für mich eine heilsame Reise zu mir selbst. Mit ihrer unglaublich verständnisvollen und sicheren Art, begleitet sie mich in einen Raum, indem ich mir meinen Ängsten mein Problem auf eine ganz neue Art begegnen kann. 
Und dann finden sich plötzlich Lösungen, über die man vorher nicht nachgedacht hat, weil man einfach an diese Punkte alleine nicht kommt.
Franzi hat ein tiefes Gefühl dafür, was in dem Moment benötigt wird, welche Fragen richtigerweise gestellt werden müssen und welchen Wahrheiten man sich vielleicht gerade stellen muss. All das geschieht auf einer unglaublich einfühlsam und empathisch Art, die jede Session beinhaltet.
Jeder sollte meiner Meinung nach eine Franzi an seiner Seite haben! 
Ich erlebe Franzi als eine sichere, empathische und vor allem starke Mentorin, die zur richtigen Zeit die richtigen Fragen stellt.“
L.
„Shine Your Light war einfach wundervoll! Franzi hat mit ihrer beruhigenden Art einen Safe Space erschaffen, in dem man sich sofort wohlfühlt. Die Übungen waren perfekt abgestimmt und haben richtig etwas gelöst. Das Sound Bath zum Abschluss – einfach magisch! 🌙✨
Unbedingt mal ausprobieren – ein Event, das nachhaltig wirkt. 💛“

Bist du bereit für ein Leben voller innerer Stärke, voller Fülle und Selbstbestimmtheit?

Nimm dir einen Moment Zeit und spür in dich hinein:
Wenn du ein leises oder ein lautes “Ja” in dir spürst, wenn sich dein Körper weich anfühlt, wenn er sich entspannt, wenn er sich weitet oder auch wenn du ein kribbeln fühlst, dann lass uns gerne kennenlernen.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob EMBODY dein nächster Schritt ist.

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Disclaimer: Ich gebe keine Heilversprechen. Alle Angaben basieren auf meiner eigenen Erfahrung & der Erfahrung meiner Klientinnen.