Ich mach doch schon so viel...
Warum fühl ich mich trotzdem nie gut
genug?

Falls du das kennst: Du bist nicht allein damit und es kann einen Grund geben, den dir wahrscheinlich noch niemand aufgezeigt hat.


Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert, um das Gefühl loszuwerden. Podcasts gehört, Bücher gelesen, Meditiert… Trotzdem bleibt das Gefühl hartnäckig an deiner Seite und taucht in den unpassendsten Momenten auf.

Und das liegt ganz bestimmt nicht daran, dass du nicht genug tust.
Es liegt daran, dass dieses Gefühl höchst wahrscheinlich nicht in deinem Kopf entstanden ist. Darum kannst du es mit denken allein auch nicht lösen. Es sitzt in deinem Körper. In früheren Erfahrungen, Erlebnissen oder Situationen, die du vielleeeicht noch nicht ganz verarbeitet hast?

Und genau deshalb, möchte ich dir eine Kleinigkeit mit auf den Weg geben. Meinen kostenlosen Guide UNLOCK & ARRIVE.

UNLOCK & ARRIVE

Dein kostenloser Guide, um den ersten Schritt in die Verbindung zu deinem Körper, deinen Emotionen und Gefühlen zu gehen.

In diesem Guide:

  • Du lernst, ein Gefühl in deinem Körper zu orten, statt nur darüber nachzudenken

  • Ein kleine Einordnung der Sprache deines Körpers

  • Eine erste somatische Übung, um Gefühle zu fühlen anstatt sie wegzudrücken

  • Journaling-Fragen, die dich mit deinem Körper ins Gespräch bringen, nicht nur mit deinem Kopf

  • Enthält zwei weitere, besondere Geschenke :)

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Enthält zwei besonderen Geschenke. :)

Hey,
ich bin Franzi.

Die somatische Arbeit, also die Arbeit mit dem Körper, war für mich ein großer Wendepunkt in meiner persönlichen Entwicklung. Ich durfte lernen meinem Körper zu vertrauen, konnte meinen Emotionen einen sicheren Ausdruck verleihen, anstatt von ihnen überwältigt zu werden und fühle mich dadurch endlich sicher mit mir selbst.

Ich zeige dir nicht, wie du funktionieren sollst, sondern wie du wieder bei dir ankommst.
Kein klassisches Coaching, das dich abhängig macht, sondern eine Begleitung die dir zeigt, wie du es selbst lernen kannst.

  • "Mir war vor dem Mentoring nicht klar, wie sehr mich meine Ansprüche an mich selbst und meine Leistung unter Druck setzen und dadurch gleichzeitig irgendwie lähmen. Ich wusste nur, dass mir der Kontakt zu mir selbst und meinem Körper irgendwie abhanden gekommen war."

    Ehemalige Kundin

  • "Einen Save Space zu haben, in dem ich frei, offen und geschützt mit den Themen in Kontakt treten konnte, die mich im Alltag beschäftigen und ausbremsen."

    Ehemalige Kundin

  • "Deine Unterlagen haben mich sehr darin unterstützt mich und mein Wesen besser zu verstehen. Deine Art, wie du den Raum im Mentoring gehalten hast, war für mich sehr sicher und ich konnte mich gut öffnen. Auch war sehr hilfreich, zu meinen Themen Kontakte Möglichkeiten zur Umsetzung im Alltag zu besprechen und zu konzipieren."

    Ehemalige Kundin

  • "Es war ein Auf- und Ab der Gefühle (was bei Heilung ja normal ist) aber ich war froh, dass ich deine Unterstützung hatte. Ich habe mich aehr wohl bei dir gefühlt 😊"

    Ehemalige Kundin

Falls du Fragen hast oder mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, melde dich gerne bei mir!

Folge mir gern bei Instagram um keine Neuigkeiten zu verpassen!
Dort nehme ich dich auch mit in meinen Alltag, meine Gefühlswelt und du erfährst mehr über somatische Arbeit.
@franzibruns.somatisch

Und ich glaube, ich bin mit diesen Gedanken nicht allein. Das ist ja das Traurige. Doch ich kenne auch die andere Seite: mir bedingungslos zu vertrauen. Mich gut zu fühlen, mit allem was gerade da ist. Ich bin diesen Weg gegangen, durch all m
Mein Urlaub ist zwar schon ein bisschen her, aber vielleicht kannst du noch was für deinen mitnehmen. Human Design somatisch zu verstehen gibt mir Halt. Schreibe mir gern, wenn du das auch erleben möchtest. Ich habe aktuell Plätze
Ich lebe für genau diese Arbeit. Für das Unterstützen. Dafür, sich selbst zu verwirklichen, in einer Welt in der das gar nicht so einfach ist und vor allem in einem: du darfst dich genau so fühlen, wie du es tust. __________

Sicherheitshinweise

Bevor du startest: Die Übungen im Guide können Gefühle an die Oberfläche bringen. Das ist gewollt, du entscheidest aber jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.
Bist du schwanger oder aktuell in einer herausfordernden psychischen Phase, sprich vorher gern mit mir oder einer Fachperson.