ROOTED - dein Fundament

Dein Körper ist nicht das Problem. Deine Symptome sind nicht das Problem.
Der Stress den du fühlst, ist nicht das Problem.
Das Problem ist ein dysreguliertes Nervensystem, dass im ständigen Kampf- oder Flucht-Modus feststeckt.

ROOTED.
6 Sessions in denen wir dein somatisches Fundament wieder bzw. neu aufbauen. Dabei geht es nicht darum ständig ruhig zu sein - es geht darum, die Lebendigkeit in uns selbst halten zu können.

Du weißt alles.
Du hast jedes Buch gelesen, jeden Podcast gehört und verstehst deine Muster intellektuell bis ins Detail.
Und trotzdem ändert sich in deinem Körper und deinem Nervensystem nichts.

Dein Haus steht im Sturm:

  • Dein Kiefer ist fest, dein Atem flach.

  • Du fühlst dich vom Hals abwärts taub – oder unter Dauerstrom.

  • Du triffst Entscheidungen aus der Angst, nicht aus deiner inneren Mitte und hast sogar vielleicht Angst davor, eine Entscheidung überhaupt zu treffen.

Solange du nur über Heilung nachdenkst, findet sie nicht statt.
ROOTED ist der Punkt, an dem wir aufhören zu reden und anfangen zu verkörpern. Denn wenn wir uns in Räume bewegen, in denen wir wahrhaftig gesehen werden, mit all unserem Schmerz, all unseren Schatten, mit allem was ist und dafür nicht verurteilt werden, dann entsteht wahre Magie.

Hier legen wir den Boden für alles, was kommt:

  • ANKOMMEN: Wir gehen in die Bestandsaufnahme deiner körperlichen Baustellen & Nervensystem-Check.

  • ERDEN: Du lernst, Ressourcen und Techniken kennen, dein System in Echtzeit zu beruhigen. Ohne 25-Schritte-Anleitung.

  • SPÜREN: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Denken und Fühlen? Diesen verankern wir körperlich.

  • RESSOURCEN: Dein persönlicher Werkzeugkasten für Sicherheit im Alltag. Ohne 25-Schritte-Anleitung.

  • GRENZEN: Somatische Ja/Nein-Signale erkennen und halten.

  • INTEGRATION: Welche Routinen brauchst du im Alltag, um die weite deines Nervensystems langfristig tragen zu können?

Was du bekommst:

  • 6 x 1:1 Mentoring Sessions (via Zoom ODER vor Ort in Stadtlohn, je 60 Min.)

  • Fokus: Somatische Basis-Arbeit & Nervensystem-Regulation.

  • Support: Wöchentlicher Impuls via WhatsApp für deine Umsetzung.

  • Material: Exklusive Video-/Audio-Anleitungen für deine tägliche Praxis.

Investment: 890€ (inkl. USt.)

Limitierte Plätze: nur 3 Stück verfügbar. Ratenzahlung möglich.

Ich wähle die Verkörperung

Kundenbewertungen

Liebe Franzi🤍

ich möchte dir von Herzen danken für die Räume, die du gehalten hast.

Ich habe mich bei dir von anfang an unglaublich sicher und gesehen gefühlt, auf eine ganz ruhige, sanfte und gleichzeitig so klare Art.

Deine Präsenz hat es mir leicht gemacht, mich wirklich fallen zu lassen und mich für alles zu öffnen, was da war, ohne Druck oder das Gefühl, „funktionieren“ zu müssen.

Du hast diese Räume so achtsam gehalten, dass ich mich selbst auf einer ganz neuen Ebene erleben konnte. Danke dafür 🥹!

Besonders berührt hat mich, wie feinfühlig du mich durch die Prozesse begleitet hast. Ohne zu lenken, sondern eher wie ein stiller Anker, der einfach da ist. Das hat mir ein tiefes Gefühl von Vertrauen gegeben, in mich selbst und in den Moment.

Ich habe dich als unglaublich warm, präsent und intuitiv wahrgenommen und genau das macht deine Arbeit so besonders.

Danke für dein Sein und für diese wundervollen Erfahrungen und auf noch ganz viele weitere

Love, Sarah ❤️

Ich durfte in deinen Räumen lernen, dass es manchmal nicht mehr braucht als eine wundervoll angeleitete intuitive Meditation die mich sofort wieder zurück geholt hat in das Gefühl der Verbundenheit. Durch deine Klare und warme Präsenz fällt es mir leicht, mich fallen zu lassen und auch mal das auszusprechen was oft zur Seite geschoben wird, weil unangenehm.

Ich kann Franzis Räume wirklich jedem empfehlen, der sich Klarheit, Annahme und Verbundenheit wünscht.

Danke Franzi, dass du dein Geschenk mit der Welt teilst und viele Frauen dabei unterstützt, wieder eine sichere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. 💗

Franziiiiii, ich wollte noch einmal Danke für die Session sagen!!!

Puhhhhh ich war ja ganz schon drin in meinem Loop, dass mein Prozess nicht schnell genug geht, dass es unfair ist usw… Dass wir da mir so viel Sanftheit dran gegangen sind und das wirklich “einfach” alles haben da sein lassen, hat mich so aus dem Loop raus geholt. Mit deiner Anleitung war es gar nicht so schlimm, den Trotz im Körper zu spüren. Einfach mal “nur” mit ihm zu sein ohne ihn verändern zu wollen, hat direkt so viel verändert. So crazy, Veränderung durch nicht verändern müssen. 🤯

Ich bin direkt wider sanfter mit mir geworden, konnte ne schöne Wärme im der Brust spüren und meinen Prozess wieder viel mehr akzeptieren und wertschätzen.

Auch die Tage seitdem konnte ich all das schon wieder mit viel liebevolleren Augen sehen. Krass wie viel die somatische Arbeit einfach bewirkt!!

Eyyyyyyy und die Art wie du anleitest ist einfach so angenehm, ich kann mich so gut fallen lassen und will eigentlich gar nicht dass es aufhört. 😂 DANKE!! ❤️